來源 : 華視
吃什麼東西最健康排毒？根據中研院的調查，最排毒的食物是地瓜，而且要連皮吃效果最好！第二名是清熱解毒的綠豆，還可以消水腫，纖維豐富的燕麥排第三，還有一些大家可能想不到的，像是牛蒡和蓮藕，也都有排毒功效。
要比排毒，請叫地瓜第一名，以前王永慶最愛它、張艾嘉年輕十歲也靠它、台哥大董事長張孝威一天都不能沒有它，最好連皮一起吃下肚，排毒效果最好，不愛地瓜的黏膩，綠豆湯同樣清熱又解毒，這兩樣分別名列中研院的排毒食物冠亞軍，第三名則是蒸熟打汁喝的燕麥，但就連名人都不知道的牛蒡或牛蒡子，排毒效果也是一級棒。
另外可以生吃的蓮藕，不但降火排毒，如果你家小孩常常流鼻血，用它就對了。還在煩惱火氣大、排便不通暢，不用花大錢，排毒法寶就在你身邊，吃對了，就能無毒一身輕。
雖然美國牛不完全等於狂牛病. 但是美國牛是很有機會帶有狂牛症. 狂牛症全名是牛腦海綿狀病變. 狂牛症是由傳染因子引起的牛的一種進行性神經系統的傳染性疾病. 該病的主要特徵是牛腦發生海棉狀病變, 並伴隨大腦功能退化, 臨床表現為神經錯亂, 運動失調, 痴獃和死亡. 牛本來就是草食性的動物. 但是西歐的一些國家為了降低飼養成本. 一些摻雜抗生素, 激素, 化肥, 殺蟲劑的蛋白質添加劑加入飼料中. 使得牛得到了狂牛症. 人類食用了這樣有問題的牛. 大概是大約是百萬分之一的人會得到庫賈氏病(Creutzfeldt-Jakob Disease), 也就是人類狂牛病. 雖然機率不是那麼高. 但是你安心吃美國的牛肉?
老實說, 台灣其實沒有什麼很大的談判籌碼. 只能任人宰割. 美國牛進台灣我其實不太意外! 但是馬政府應該要為人民做最有利益的決策才對! 很可惜我目前還沒看到政府是如何保護台灣人民? 馬政府對三聚氰胺也不是那麼注重. 居然還能降低標準讓中國有問題的奶品進入台灣. 真是不太能了解政府為什麼遇到大國(中國, 美國)就要腿軟. 對他們開放更多, 我們得到什麼更多好處? 難道台灣民主社會對這樣蠻橫的馬政府束手無策? 的確是! 小蝦米很難鬥大鯨魚.
台灣人民能做些什麼? 政府開放美國牛. 人民可以選擇不吃牛肉. 讓美國牛進來台灣銷路不好賣不出去. 我本身就不吃肉. 政府這項舉動對我來說沒有任何傷害. 所以請大家一起吃素抵制美國牛.
小英 : 我英文很好. 托福幾乎考滿分.
小明 : 我不信! 我考你一個英文. 到底是坐著累死?還是是站著著累死?還是躺著累死?
小英 : 想了好久. 什麼 sit down die? stand up die? lie down die? 想了一輪還是不知道.
小明 : 到底要多久阿?
小英 : 好吧. 我放棄. 我承認我英文有時候不太好.
小明 : 說不鏽鋼怎麼說?
小英 : stainless steel
小明 : 你都知道了 stand 累死..還不會回答喔?
小英 : 拔辣咧…
早上看到焦糖的信天翁之死plurk. 真是給他震驚阿. 位於北太平洋靠近夏威夷的Midway Atoll拍攝到才出生沒幾週信天翁幼鳥肚子裡面都填滿了人類的垃圾而死亡.那些信天翁父母認為那些塑膠垃圾是食物.就叼著塑膠瓶蓋,打火機.等餵食信天翁寶寶. 每年有好幾萬隻信天翁寶寶死於飢餓, 毒害, 噎死. 如果你不怕信天翁的屍體先前往 Midway – Message from the Gyre 看一下. 這些現象並不是攝影者刻意製造出的虛假照片.這是事實!!!
另外我們的海洋也在加速酸化, 這也值得我們正視. 海水原本是弱鹼性(ph 8.1). 工業革命以後約200年間, 海水酸鹼值推測約下降0.1, 而這四分之一世紀以來, 海水酸鹼值下降的速度有加快的情形. 對那些海中的生物或是仰賴海資源的生物真是一大浩劫.
昨天剛好我看到某個機車騎士, 停車停在在南崁溪旁. 我那時猜測. 他可能又要亂偷垃圾. 我就在橋的一頭盯著他. 看他要做什麼?! 沒想到他真的拿出一袋東西要丟棄. 當他在甩塑膠袋的時候, 也意識到我在盯他. 他就很收斂的把裡面的東西拿出來丟到溪水內. 這次我就沒向前制止了. 因為他丟的是死魚. 還算OK. 但是前幾次遇到的人都很誇張.丟一整袋的家庭垃圾.真是很機車!!
環保到我們這一代的人應該都有基本常識. 也希望大家有勇氣制止別人破壞環境. 留一些美好的環境給後代. 我的上一代的人沒有為我們環境盡心盡力. 只能聽他們口中說: 以前溪水甚至水溝都可以看到魚. 現在只能看到它一直在變色. OOXX..錢都被商人賺了.剩下爛攤子讓我們承受. 不公平!
# yum clean metadata
# yum clean all
這好像是萬能的.之前也有遇過這樣類似的問題. 
facebook的竹貓星球塔羅占卜對財運進行占卜，結果為：
現狀: 皇帝
你賺錢都賺得很多，但也花得很兇，而且你也沒耐性去理財或節流什麼的；財運起起伏伏不穩定，有錢跟沒錢時的落差很大，但大致上賺錢能力是很強的。
問題: 慾
你很願望跟別人分享你的資源，所以有請客、付帳的習慣，但是這些花費都是不可能有回收的，太不懂得替自己打算，會容易被人利用。
建議: 命運之輪
這張牌很適合用自己的專業才能來賺錢，甚至脫離一般上班族的生涯，你不需要兼差，而是應該去找尋屬於你的事業機會，蛻變成值錢的專業人士。
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真希望我像是裡面說的”賺錢能力是很強, 脫離一般上班族的生涯. 去找尋屬於你的事業機會, 蛻變成值錢的專業人士”..至於, “太不懂得替自己打算”.的確也是這樣..o.O
還是一句話. 得好好努力!
剛剛使用facebook的竹貓星球塔羅占卜對職場發展進行占卜，結果為：
現狀: 倒吊人
在職場中，你的個性會讓你比較吃虧；因為較於被動，也不懂得如何表現，所以升遷跟加薪的速度都很慢，會讓你很迷惑，不知道未來方向在哪裡。
問題: 女皇
你的工作技能跟知識，可替代性太高，雖然好人緣可以幫你很多忙，但隨著時間的增加，實力不夠還是會造成自己的困擾喔！
建議: 教皇
不要急功近利，短期的工作表現雖然會讓你受到注目，但在職場上要自我證明，是一場長期抗戰，日久見人心，還是奠定真正的實力比較重要。
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不知道未來方向在哪裡…可替代性太高…實力不夠還是會造成自己的困擾..奠定真正的實力比較重要..看來要好好努力了!!!
自由時報 – 〔駐美特派員曹郁芬／華府七日報導〕常在國際前鋒論壇報和紐約時報撰稿的獨立作家包雲 （Philip Bowring）七日在紐約時報指出，台灣做為一個實質獨立國家的地位，已經慢慢接近香港的一國兩制了。
國民黨傾中 把台灣推向迎合北京
包雲在紐時的言論版撰文指出，台灣這種趨勢不是不可逆轉的，但國民黨的中國情懷、自利為中心的商業團體，還有經濟上普遍自覺脆弱的感覺，一起把台灣推向迎合北京的道路。這個趨勢代表美國和日本對台灣的支持正在腐蝕中。
包雲批評台灣以國家利益為由，拒絕流亡的維族領袖熱比婭入境，是台灣要取悅北京最驚人的證據。這件事明顯與台灣想和北京簽署金融服務的ＭＯＵ有關。
文章指出，增進兩岸金融聯繫是有實質利益，但台灣相信自己需要依賴中國的程度，似乎是超過事實，台灣吸引外資需要鬆綁一些保護本地企業的限制，改變官僚和過時的法規、稅法，對於這些造成資金出走的缺失，馬政府不是沒改進，但完全被兩岸議題淹沒。
包雲說，台灣對中國的依賴常被誇大，雖有百分之四十出口到中國，但半數是用於全球貿易產品的零組件，只要中國的成本增加，這種為利潤而產生的依賴現象就會改變。
文章也為台灣的民主發展感到憂心，表示國民黨的貪腐歷史，讓前總統陳水扁的無期徒刑判決顯得極端，而且藉肅貪之名，現在台灣還想打擊前扁政府官員。
包雲說，陳水扁無故挑釁北京，失去布希總統這位盟友的支持，現在國民黨似乎走到另一個極端。美國過去批評台灣沒有自我防衛決心，現在華府可能認為台灣不願為捍衛自我宣稱的獨立和自由原則付出經濟代價，台灣對自身缺乏戰略眼光，也不知道如何平衡自己和中國、美國，以及全球自由民主陣營的關係。
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悲哀阿~~~
中國時報【江靜玲／倫敦一日電】
根據一項針對全球六十六個國家寬頻網路所做的最新調查顯示，南韓和日本的寬頻網路品質居世界前茅，已為下一代數位化做好準備。台灣的寬頻網路應付當前需求遊刃有餘，但尚未為進入下一代數位化做好準備。
這項由思科（Cisco）公司委託英國牛津大學和西班牙歐維耶道大學(University of Oviedo)所做的研究指出，接受調查的六十六國，有三分之二達到當今使用需求標準，但只有九個已為下一代數位化高品質寬頻網路做好準備。這九個國家分別是：南韓、日本、瑞典、立陶宛、保加利亞、拉脫維亞、荷蘭、羅馬尼亞和丹麥。去年全球只有日本的網路化達到進入下一代標準。報告說，今年的進展令人驚喜。
台灣在這項調查中，位居足以應付當前需求（Comfortable for today），但尚未達到已為下一代網路做好準備的行列。與台灣同屬這一等級的國家包括：瑞士、捷克、挪威、美國、史洛戈克、葡萄牙、芬蘭、法國、德國、匈牙利、俄羅斯、比利時、史洛維尼亞、奧地利以及香港。
至於全力推動數位化的英國，在六十六國中，名列廿五。整體評估為「達到當前需求」。與英國同級的國家包括：冰島、愛莎尼亞、希臘、新加坡、加拿大、澳洲、西班牙、波蘭、紐西蘭、烏克蘭、土耳其、愛爾蘭和義大利。
中國在這項調查中被評估為「低於現今需求」。這個項目中的其它國家還有馬爾他、盧森堡、智利、巴西、卡達、沙烏地阿拉伯、泰國、墨西哥、菲律賓、馬來西亞、越南、印尼、巴基斯坦和南非等。
調查指出，韓國和日本持續在這項調查居於領先的地位，主因在於這兩個國家對高速網路速度的堅持。以南韓為例，政府保證到二○一二年時，網路速度將超過1Gbps。
積極推動數位化的英國在這項調查中的整體評估結果令人意外。委託這項調查的思科公司表示，這項調查主要是依據各國的現狀進行評估，預料英國政府的「數位英國」政策明年之後，將使英國的網路化出現重大發展。
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看了這個報導真的令人生氣. 台灣的業者說什麼光世代都是騙人的.10Mbps就要號稱光世代. 南韓都要達成1Gbps台灣的業者還在虎爛.台灣不會進步中華電信要負很大的責任.只會剝削人民.還會虎爛.
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